정강신경1 발바닥에 가시래기(거스러미)가 자꾸 생겨요; 자연요법과 기타자극요법 발바닥 거스러미가 생기는 이유와 스스로 회복을 돕는 방법과 기타자극요법을 나누어 보겠습니다. 가시래기가 일어나면 처음엔 거치적거려서 별 거 아니라 생각하고 떼려고 할 거예요. 이걸 그냥 손으로 떼려고 하면 결 따라 파고들어 상처가 깊어지고 디딜 때마다 아파져요. 또 양말에 걸리면 정말 아프죠. 저도 언제부턴가 발바닥에 가시래기가 계속 생기네요, 예전에는 겨울에만 생겼는데 이번 해에는 여름에도 안 없어져요. 발바닥에 가시래기가 생기는 것은 허리에서부터 나오는 경골신경이 잘 작동이 안 되고, 혈액순환이 덜 되어 피부조직이 마르고 거칠어 지기 때문이에요. 피부가 많이 건조해지면 바셀린을 바르면 도움이 되지요. 이 가시래기도 바셀린을 꾸준히 발라보면 가시래기가 덜 일어나요. 많이 일어난 것은 손톱깎이로 잘라줍니.. 2022. 7. 30. 이전 1 다음
