피부분절표2 갑자기 바늘로 찌르는 듯한 통증; 자연요법과 기타자극요법 갑자기 바늘로 찔린 듯한, 아주 작은 유리조각에 찔린 듯한 통증의 원인과 스스로 도울 수 있는 방법과 기타 자극요법을 나누어 보겠습니다. 저는 피곤해지면 손가락 끝이나 발가락 끝에서는 한 번씩 느끼던 통증인데, 오늘은 설거지 하다가 손바닥에 한 부위가 따끔해서 보니 여전히 아무것도 없었습니다. 갑자기 따끔한 후 잠시 동안 몇 번 더 아팠는데... 손바닥을 만져봐도 따끔했던 자리는 감각이 이상합니다. 진짜 유리에 찔린 것 같았는데... 한참 지나고 나니 없어지네요. 요즘들어 부쩍 이런 통증이 늘어났습니다. 무더위를 지나며 컨디션이 좀 떨어져서 회복이 아직 안 되고 있는 중인데요. 허벅지에서도, 팔에서도, 손등에서도, 발가락 손가락 에서도.... 여기저기 순간적으로 나타났다가 잠시후엔 없어지네요. 우리 몸은.. 2022. 7. 27. 어깨나 팔, 손이 자주 아프다면 아픈 부위와 목을 함께 꾸준히 관리해보세요 우리 몸은 신경계가 좌우로 펼쳐져서 우리 몸 기능을 담당합니다. 어깨나 팔, 손은 목에서 나오는 완신경총(팔신경얼기, 경추 5~흉추 1에서 나오는 신경얼기)의 가지들이 지배하므로 이 부위들이 자주 아프다면 목을 잘 관리해야 합니다. 우리가 손을 많이 사용하든지, 무거운 것을 자주 들면 이런 부위들이 무리가 되어 자주 아플 수가 있죠. 이런 경우는 손을 아껴 쓰고 무거운 것을 덜 들면 좋은데, 음식장사를 한다든지 하면 계속 무리하게 사용하게 되죠. 이럴 땐 견디는 힘을 더 길러야 할 거예요. 그러기 위해서는 목을 잘 관리해야 합니다. 목에서부터 신경이 잘 빠져나오고 혈액순환이 잘 되어 어깨나 팔, 손으로 영양과 산소가 잘 공급되어야 하니까요. 평소의 자세도 정말 중요하지요. 무거운 거 들 때도 목이 당겨지.. 2022. 7. 24. 이전 1 다음
