코어관리 항노화1 척추전방전위증; 원인과 자연요법, 기타자극요법 허리와 다리의 통증과 이상감각, 운동 제한 등의 불편함을 일으키는 원인 중 하나인 전방전위증이 생기는 원인과 회복을 도울 수 있는 방법, 그리고 기타 자극요법 중 침으로 도울 수 있는 방법을 나누어 보겠습니다. 우리가 움직이고 있을 때는 근육에 적당한 힘이 들어가 있습니다. 그런데 우리가 가만히 서 있을 때는 근육의 힘이 빠지게 되고 그 자세로, 힘을 뺀 상태로 편하게(스스로 느끼기 편하게) 뼈대에 기대어 서게 됩니다. 서혜부 경첩(?)이 풀려서 배가 살짝 내밀어지며 뼈대에 기대어 서는 자세가 됩니다. 가슴을 펴라고 하면 배도 내밀면서 이런 형상을 만들게 됩니다. 이게 오랜 시간 지나면 이런 자세와 습관도 원인이 될 수 있습니다. 척추 전방 전위증은 다른 척추 어디에서나 생길 수 있지만 요추 5번에서 제.. 2022. 7. 29. 이전 1 다음